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参加申込みは、スポーツ受付で直接承ります。
また、電話（019-637-1000又は019-637-4469）でも承ります。
スポーツ教室・イベントの開催日程等を確認したい方は、下の「スポーツ教室・イベント情報」をクリックして下さい。
なお、変更となる場合がありますので、あらかじめご承知おきください。
【 平成20年度上半期スポーツイベントの概要 】
【 平成20年度下半期スポーツ教室の概要 】
| 教室名 | 開催時間 | 定員 | 教室の概要 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| リハビリ＆軽運動 | リハビリ＆水中歩行教室 | 14：00〜15：00 | 10人 | 機能回復の運動や水中歩行をプールで行います | ||||
| 転倒予防・脳活性化教室 | 13：00〜14：00 | 10人 | 筋力アップ・柔軟性アップを行うために体を動かします。 | |||||
| 初めての水中運動教室 | 午前の部 | 11：00〜12：00 | 15人 | 目的別の水中運動・道具を使用した水中運動を行います。 | ||||
| 午後の部 | 15：00〜16：00 | 15人 | ||||||
| ゆらゆらリラックス教室 | 午後の部 | 14：00〜15：00 | 8人 | 水中でのリラクゼーション、リフレッシュを目的に行います。 | ||||
| 夜間の部 | １9：00〜20：00 | 8人 | ||||||
| アクアダンスエクササイズ（初級） | 11：00〜12：00 | 15人 | プールでリズムに合わせて体を動かします。 | |||||
| 健康づくり教室 | 健康アクアエクササイズ | 月曜教室 | 13：00〜15：00 | 15人 | プールでの運動が生活の一部になるよう定期開催します。 | |||
| 木曜教室 | 10：00〜12：00 | 15人 | ||||||
| 健康運動教室 | 13：00〜15：00 | 25人 | ストレッチやバランスボール等の運動を行います。 | |||||
| アクアテック教室 | 13：00〜15：00 | 30人 | 健康に心配を抱えている方へプールで改善を目指します。 | |||||
| アクアダンスエクササイズ（中級） | 15：00〜16：00 | 15人 | 初級は軽めの運動、中級はもっと体を動かしたい方へ | |||||
| リズム体操 | 12：00〜13：00 | 15人 | 体育館でリズムに合わせて体を動かします。 体操は簡単な運動から、ダンスはリズムに乗って動きます。 |
|||||
| リズムダンス | 12：00〜13：00 | 15人 | ||||||
| ママのためのリフレッシュ教室 | 10：00〜12：00 | 15人 | 産後のお母さんを対象に軽運動等を行う教室です。 | |||||
| ニュースポーツ・体験教室 | アーチェリー体験練習会 | 火曜日 | 19：00〜21：00 | 5人 | アーチェリーの基礎知識や基本動作を分かりやすく行う教室です。 | |||
| 土曜日 | 14：00〜16：00 | 5人 | ||||||
| ティーボール教室 | 13：00〜14：30 | 15人 | ティーに乗せたボールを打つ野球のようなゲームです。 | |||||
| スポーツチャンバラ教室 | 14：30〜15：30 | 15人 | スポーツチャンバラを行う教室です。 | |||||
| シッティングバレーボール教室 | 12：00〜14：00 | 12人 | 座った状態で行うバレーボール教室です。 | |||||
| リフレッシュ等の教室 | リフレッシュ教室 | 13：00〜14：30 | 20人 | 障害者施設を対象にすぐにできる運動を行う教室です。 | ||||
| いきいきアクアエクササイズ | 13：00〜15：00 | 15人 | 障害者施設を対象に水中運動を行います。 | |||||
| 技術向上等の教室 | 水泳ワンポイントレッスン | 午前 | 10：00〜12：00 | 20人 | 1グループ5名程度の人数で、30分の時間で、四泳法や水慣れ、水泳の疑問にお答えします。時間内に空きがある場合は、当日参加も可能です。 | |||
| 午後 | 13：00〜15：00 | 20人 | ||||||
| 夜間 | 18：00〜20：00 | 10人 | ||||||
| アレクサンダー水泳教室 | 15：00〜16：00 | 15人 | アレクサンダーテクニックの姿勢を応用し水泳を行います。 | |||||
| アーチェリー教室 | 14：00〜16：00 | 10人 | アーチェリーの基礎技術やマナー、基本動作を行います。 | |||||
| 体質改善教室 | 筋力アップハイドロ教室 | 月・夜間 | 19：00〜20：00 | １5人 | ハイドロトーンを使用した教室で筋力向上を目的とした水中運動を行います。 自分にあった抵抗で運動できます。 |
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| 金・午前 | 10：00〜12：00 | 15人 | ||||||
| 土・午後 | 13：00〜14：00 | 15人 | ||||||
| シェイプアップハイドロ教室 | 16：00〜17：00 | 15人 | 脂肪の燃焼と筋力向上を目指します。 | |||||
| 親子・お子様向け教室 | 親子体育教室 | 幼児 | 10：00〜11：00 | 15人 | お子様と保護者を対象に、一緒に楽しく体を動かします。簡単な運動からニュースポーツなどさまざま行います。 | |||
| 学童 | 11：00〜12：00 | 15人 | ||||||
| 親子水泳教室 | 土曜日 | 10：00〜12：00 | 20組 | 親子で参加する水泳教室です。 年齢により、曜日、時間が変わります。 |
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| 日曜日 | 10：00〜12：00 | 20組 | ||||||
| わんぱく水泳教室 | 金曜日 | 17：00〜18：00 | 15人 | お子様だけで参加する水泳教室です。 泳法により、曜日、時間が変わります。 曜日、泳法については、お問合わせください。 |
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| 土曜日 | 16：00〜17：00 | 16人 | ||||||
| 日曜日 | 16：00〜17：00 | 17人 | ||||||
| 教室・イベント名 | さわやか交流水泳記録会 |
| 開催期日 | 1月25日（日） 12時30分〜15時 |
| 会 場 | ふれあいランド岩手1階「プール」 |
| 内 容 | 日ごろの運動の成果を試す場として、四泳法による競泳でのタイム測定、交流ゲームなどを行います。 |
| 備 考 |
| 教室・イベント名 | 自主事業 |
| 開催期日 | 2月22日（日） |
| 会 場 | ふれあいランド岩手 |
| 内 容 | スポーツをテーマとした講習会を行います。詳細は決まり次第、お知らせいたします。 |
| 備 考 |
| 教室・イベント名 | スポチャン交流会 |
| 開催期日 | 3月29日（日） 13時〜17時 |
| 会 場 | ふれあいランド岩手1階「体育館」 |
| 内 容 | 種目・年齢別にスポーツチャンバラ交流試合を行います。 |
| 備 考 |